programas de nous terapia online
Un programa a medida para cumplir con tus expectativas
En una realidad laboral tan oscilante y hostil en la que hoy vivimos, sabemos que es fácil sentirnos estancados o bloqueados por las circunstancias. Es habitual y hasta natural dudar de nuestras propias ideas y capacidades e incluso sabotearnos en el proceso.
Nous terapia online es para ti si deseas alcanzar una mejora laboral y profesional, y no tienes claro qué pasos dar, pues ignoras si eres capaz de visualizar la realidad en tu entorno de trabajo tal y como realmente es. Acumulas estrés crónico durante años, aún cuando los retos profesionales que has abordado han resultado exitosos, porque sientes que te han hecho retroceder o no han sido todo lo fructíferos que hubieses querido.
1. Diagnóstico & Revelación (1-2 sesiones)
Descubrimos tu potencial oculto y que te frena. «Encendemos» la luz dentro de ti
2. Desbloqueo Interior y Activación (2-4 sesiones)
Reescribimos la historia del saboteador interno para que tu creatividad fluya sin reservas
3. Desarrollo Creativo & Liderazgo(3-5 sesiones)
Convertimos inspiración en impacto real. Impulsamos ideas, decisiones, proyectos y acciones
4. Consolidación & Logros (2-3 sesiones)
Refinamos tu identidad profesional y trazamos el mapa para que sigas brillando por ti mism@
Seguimiento personalizado
Tu progreso es protagonista: recibirás ejercicios y autoevaluaciones de manera continuada en el tiempo
Nosotr@s y tu historia personal
Desbloqueamos tu potencial e impulsamos tu creatividad
En casos de:
- Estrés laboral y depresión laboral.
- Estancamiento creativo y profesional.
- Adaptación a un nuevo puesto de trabajo.
- Cambios dentro de la organización.
- Nuevas metas y retos profesionales.
- Fórmulas para organizar el propio trabajo (teletrabajo)
- Pérdida de empleo.
- Reincorporación al mercado laboral.
8-12
Con un número de sesiones reducido
24/7
Monitoreo y acompañamiento continuo vía chat
90%
De las personas se reapropian de su proyecto con mayor confianza
Guiado
Ejercicios y autoevaluaciones en todo el proceso
Con planes adaptables a tu disponibilidad y circunstancias
Un modelo probado y eficiente al alcance de tu mano
En Nous Terapia Online es el método el que se adecúa a tu día a día. Ofreciéndote acompañamiento en un mercado de trabajo dinámico, cambiante y, en ocasiones, hostil. También efectivo en situaciones de parálisis o estrés crónico.
Todas nuestras sesiones tienen una tarifa única de 60 euros por sesión y una duración de una hora de trabajo y se completan con ejercicios y autoevaluaciones.
Escoge tu programa
Programas directos a tu éxito profesional
Tenemos un programa para ti. Con el que te orientamos para obtener resultados, potenciamos tus capacidades y te acompañamos a la hora de tomar decisiones en relación a tu trayectoria profesional
Mejora profesional
(12 sesiones)
Es tu momento de promocionar laboralmente
Cambio de puesto de trabajo
(8 sesiones)
Acabas de estrenar un nuevo empleo
Pérdida de empleo
(10 sesiones)
Ha llegado la hora de tomar decisiones
Un modelo online de trabajo que potencia tu transformación
Técnicas testadas basadas en los últimos avances científicos en psicología
Hemos creado una metodología inspirada en lo mejor de la psicología, el coaching y otras herramientas con base en la evidencia científica
Narrativas y terapia discursiva
Reformulación positiva, búsqueda de excepciones, preguntas circulares, uso proposicional del lenguaje
Comunicativas y relacionales
Abordaje del conflicto, reapropiación de la historia personal y ambivalencias
De regulación emocional
Contacto con la experiencia vivida y la experiencia faltante, aumento de la ventana de tolerancia, trabajo por partes y mindfullness
Imaginativas
Proyección, visualizaciones y modelado
nuestro equipo
Psicólog@s especializados en aspectos profesionales
Este proyecto lo promueve y dirige Yolanda Forcelledo, psicóloga sanitaria con número de colegiada O-03005, formación y amplia experiencia en el área clínica y en el área organizacional. Yolanda es a su vez directora y terapeuta en Nous Terapia Online. Todo el equipo combina la formación clínica con la formación en Psicología del trabajo y la pedagogía social.
- Equipo de psicólogos colegiados
- Psicología General Sanitaria (grado Máster)
- Formación en técnicas cognitivo conductuales y terapia narrativa experiencial
- Con base científica sólida y contrastada
- Certificación pedagógica
- Expertos en Recursos Humanos y en Psicología del trabajo y de las organizaciones
- Líderes en proyectos de Empleo y Formación para empresas (habilidades comunicativas, liderazgo, gestión y dirección de recursos humanos)